Der Ratgeber für E-Zigaretten in der 2. überarbeiteten Auflage.
Auf über 200 Seiten sind wissenschaftliche Fakten und eine Vielzahl von praktischen und alltagstauglichen Informationen für das Umsteigen auf die E-Zigarette enthalten. Das Buch ist einfach verständlich geschrieben und bietet dem Leser unter anderem folgenden Inhalt an:
Zwischen Mythos und Wahrheit - Weniger schädlich ist nicht gesund, aber .... Der Umstieg - Tipps und Hilfestellungen - Welche …
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Der Ratgeber für E-Zigaretten in der 2. überarbeiteten Auflage.
Auf über 200 Seiten sind wissenschaftliche Fakten und eine Vielzahl von praktischen und alltagstauglichen Informationen für das Umsteigen auf die E-Zigarette enthalten. Das Buch ist einfach verständlich geschrieben und bietet dem Leser unter anderem folgenden Inhalt an:
Zwischen Mythos und Wahrheit - Weniger schädlich ist nicht gesund, aber ....
Der Umstieg - Tipps und Hilfestellungen
- Welche E-Zigarette soll ich kaufen?
- Welches Liquid ist für mich das richtige?
- Welche Nikotinstärke brauche ich?
....
"Warum soll ich überhaupt...?" - Gesundheitliche Aspekte
- Zwischen Sucht und Schadensminimierung
- Grundlagen des Rauchstopps
- Krebsrisiko
....
Geräte Kunde
- Technik und Aufbau
- Akkuträger
- Akkusicherheit
...
"Was dampft da eigentlich?" - Die Inhaltstoffe der E-Zigarette
- Propylenglykol
- Pflanzliches Glycerin
- Nikotin
....
Diskussionen und Regulierungen rund um die E-Zigarette
- Diskussion um Schädlichkeit der E-Zigarette - Nichtraucherschutzgesetz
- Tabakproduktrichtlinie (TPD2)
- Die E-Zigarette im Urlaub
....
Netzwerke und Verbände - "Die Community"
- Vereine und Verbände
- Internetforen
- Blogger*innen und Magazine
....
Mein Umstieg - Ex-Raucher*innen berichten
Wichtige Begriffe auf einen Blick
Quellen und weiterführende Literatur
Die Autor*innen
Der Ratgeber ist empfehlenswert für Neueinsteiger, wie auch erfahrene Dampfer und bietet die Information auf neutraler Basis.
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